Coaching Executivo

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Diante do desenvolvimento almejado das empresas e pessoas em busca de algo mais factível de resultados, o coaching integra bem o processo transformando-se em uma grande metodologia em busca de resultados rápidos e precisos. Com isso, pode-se afirmar que a grande divulgação e uso dessa ferramenta justifica sua grande publicidade nos dias atuais. Em um […]

Informações técnicas sobre emagrecimento

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Todo processo de Coaching para emagrecimento precisa analisar tecnicamente fatores que possam ajudar na realização do objetivo. Um ótimo artigo do Dr. Fernando Aranha (Cardiologista e Intensivista) que pode esclarecer muitos pontos. Gordura e carboidrato: tudo o que você precisa saber Outro artigo do autor. Prevenção: Alimentação, Doença Cardíaca, Diabetes Tipo II e Obesidade

Controlar Ansiedade

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Exercício para ansiedade. Ansiedade nunca mais. Com o reconhecimento daqueles que conseguiram superar seus medos, traumas e ansiedades, trago o programa “Controlar Ansiedade”, um processo inédito para que você possa alcançar uma vida muito mais tranquila e feliz. Com esse programa a ansiedade simplesmente se acalma e se desfaz diante de seus olhos. O programa é realizado […]

Crise ou oportunidade?

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Interessante notarmos o quanto uma crise pode nos abrir caminhos diferentes em direções que antes não tínhamos observado. Em momentos em que nos falta algo, faz com que enxerguemos horizontes que antes não nos aparecia. Situações e oportunidades surgem como soluções brilhantes diante da escassez. Parece que pelo fato de nos colocarmos em uma posição […]

Por que não consigo emagrecer?

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Muitos são os caminhos procurados por quem quer emagrecer, dietas milagrosas, academias de ginástica, remédios, caminhadas, dieta alimentar e até cirurgias e outras tantas maneiras de tentar chegar ao peso ideal. Muitas pessoas não conseguem manter o foco nos objetivos e acabam desistindo, outras fazem por um tempo, alcançam um resultado, mas logo voltam a […]